暑いウォーキング

2021/07/19

運動不足もいいところなので川沿いのサイクリングロードをウォーキング。

暑い中、歩く、歩く、歩く。

結構気持ちいい。

大きな橋2つに挟まれた区間どれくらいだろう、1kmくらい？を往復。

汗だくになる。

スマホで歩数確認すると5000歩くらい。

成人男性の1日の平均歩数が7000歩くらいらしいけど、ホントなの⁉

今日の収支

+6260