効果的なうがい

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2021/07/27

喉がなんだかおかしいな、と思うことがあると思う。

そんな時はうがいをすると思うけど、普通のうがいより効果的なやり方があります。

やり方は簡単で、うがいをしている時に喉仏の下付近に指をあてて軽く押し付けながらさする。

これをすると軽い嘔吐感を感じて、普通のうがいより喉の異物をより吐き出せる感覚がある。

個人差はあるかもだけど、私の感覚だと喉に違和感を感じた時はこのやり方でうがいをするとかなりいい感じだ。


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